vaellusretkiä Kreetan vuorille

When tackling a trek, even if during the day and on not too demanding routes, it is good to have a series of essential items in your backpack, which could be useful in case of unexpected events. The list isn’t very long, but any of these items could save you from a bad day.

Ennen luettelon laatimista on suositeltavaa tietää, miten reppu järjestetään parhaiten suoritettavan toiminnan tyypin ja matkan keston mukaan. Yksi asia on valmistaa reppu päivittäistä vaellusta varten, on aivan eri asia valmistaa se usean päivän vaellukselle, aivan kuten mukaan otettavat varusteet ovat erilaisia, jos olet mukana polkuretkellä tai kiipeilyssä.

Kuinka valmistaa vaellusreppu

On kuitenkin aina voimassa olevia sääntöjä, jotka voisi tiivistää seuraavasti: laita pohjalle vähiten käyttämäsi tavarat, repun yläosaan ne, jotka pitää enemmän kädessä ja sivutaskuihin vesipullo, jonka voi helposti poistettava. kun olet janoinen.

Now let’s see what are the objects that cannot be missing in the trekking backpack, a kind of check list to be carried out before each outing.

Mitä laittaa vaellusreppuun

Tuulenpitävä takki ja sadeponcho

Tuulenpitävä takki toimii suojakerroksena tuulessa, lumessa ja kevyessä sateessa. Siinä on oltava säädettävä huppu ja useita taskuja usein käytettyjen tavaroiden säilyttämiseksi. Materiaalia, josta se on valmistettu, ei pidä aliarvioida: sen tehtävänä on itse asiassa varmistaa hyvä hengittävyys, jotta ei synny kondensaatiota ja vältytään jäähtymiseltä.

Täysin kastumisen välttämiseksi ja oikean kehon lämpötilan ylläpitämiseksi on hyvä olla sadetakki tai poncho.

Vesi ja energiajuomat

Olennaista fyysisen toiminnan hoitamisessa, vesi on ensimmäinen asia, jonka laitat reppuun. Ota mukaan vähintään puolitoista litraa talviretkille, joista tulee vähintään kaksi kesäretkelle, kun hikoilu lisääntyy ja kuivumisriski on suurempi. Lisäksi voit ottaa mukaan myös energiajuomia.

Ruokaa

It is essential to bring an adequate amount of food with you, suited to your body needs and the type of trekking you will be facing. When preparing your backpack, don’t forget to add fruit, nuts or energy bars to your snacks, while for lunch you prefer protein-based foods. For the sweet tooth, even a piece of dark chocolate can help face a day of walking.

Sähköinen taskulamppu

Voi käydä niin, että vaellus, jopa päivittäin, kestää odotettua kauemmin, joten repussa kannattaa olla taskulamppu varaparistoineen. Erittäin kätevä käyttää, koska sen avulla voit pitää kädet vapaana, on otsalamppu, jonka avulla voit käyttää tikkuja samanaikaisesti.

GPS tai kartta

Kaksi asiaa, joita ei pitäisi koskaan puuttua vaellusreppua valmisteltaessa, ovat GPS ja paperikartta, varsinkin jos uskallat ilman asiantuntijoiden apua. GPS ja paperikartat ovat erinomaisia liittolaisia, jos eri syistä joudut muuttamaan alun perin päätettyä reittiä. Näin voit arvioida alueen ja päättää parhaan vaihtoehdon jatkaa matkaa.

Kannettava laturi

Jos puhelin tai GPS latautuisi, on hyvä, että meillä on virtalähde, jonka avulla voimme ladata laitteemme nopeasti, jopa ilman pistorasiaa.

Ottelut

Lighting a fire is not really child’s play, especially if the wood is wet due to humidity. A small fire could be useful in an emergency and the best way to light it is with matches – better if windproof and waterproofed with wax.

vaellusretkiä Kreetalla

Ensiapupakkaus

Ensiapulaukku on yksi tärkeimmistä varusteista, jotka on otettava reppuun vuoristovaelluksen aikana. Normaalisti sen tulee sisältää erikokoisia laastareita, desinfiointiainetta, siteitä, kiristyssidettä, antihistamiinivoidetta hyönteisten puremiin, voidetta auringonpolttamiseen ja palovammoihin, voidetta mustelmiin, kertakäyttöisiä lateksikäsineitä, kuumetta alentavaa lääkettä (esim. Tachipirina), ripulilääkettä (esim. Imodium tai Dissenten), pahoinvointia ja oksentelua vastaan lääke (esim. Plasil), korvaluukut, kouristusta estävä lääke (esim. Buscopan) ja asetyylisalisyylihappoa sisältävä lääke (esim. Aspiriini) lievän korkeustaudin ehkäisemiseksi.

Nauha

The lanyard is an indispensable tool that can be very useful in different situations. The ideal is that it has a diameter of 10 millimeters and a length of at least 5 – 6 meters.

Linkkuveitsi

Vaellusreppustamme ei koskaan puutu monikäyttöinen veitsi tai Sveitsin armeijan veitsi, joka voi olla erinomainen liittolainen hätätilanteissa.

Pilli

Se voi tuntua triviaalilta, mutta hätätilanteissa voi olla erittäin hyödyllistä ilmoittaa läsnäolostasi, jos eksyt tai jäljittää kumppani, joka katoaa näkyvistämme.