túratúrák Kréta hegyei között

Túrázáskor, még akkor is, ha nappal és nem túl megerőltető útvonalakon, jó, ha a hátizsákban van egy sor olyan alapvető tárgy, ami váratlan események esetén hasznos lehet. A lista nem túl hosszú, de ezek bármelyike megmenthet egy rossz naptól.

A lista összeállítása előtt tanácsos tudni, hogyan lehet a legjobban megszervezni a hátizsákot az elvégzendő tevékenység típusának és az utazás időtartamának megfelelően. Egy dolog felkészíteni egy hátizsákot egy napi túrára, egészen más egy többnapos túrára, ahogyan a felszerelés is más, ha egy túraútra vagy mászásra készülsz.

Hogyan készítsük el a trekking hátizsákot

Vannak azonban mindig érvényes szabályok, amelyeket a következőképpen foglalhatnánk össze: a legkevésbé használt dolgokat tedd a hátizsák aljára, a hátizsák felső részébe azokat, amelyeket többet kell kézben tartani, az oldalzsebekbe pedig egy kulacsot könnyen eltávolítható. amikor szomjas vagy.

Most pedig nézzük meg, melyek azok a tárgyak, amelyek nem hiányozhatnak a trekking hátizsákból, egyfajta ellenőrző lista, amelyet minden kirándulás előtt el kell végezni.

Mit tegyen a trekking hátizsákba

Szélálló kabát és esőponcsó

A szélálló kabát védőrétegként működik szélben, hóban és gyenge esőben. Állítható kapucnival és több zsebbel kell felszerelni a gyakran használt tárgyak elhelyezéséhez. Nem szabad alábecsülni azt az anyagot, amelyből gyártják: az a feladata, hogy biztosítsa a jó légáteresztő képességet, hogy ne képződjön páralecsapódás és elkerülje a lehűlést.

A teljes átnedvesedés elkerülése és a megfelelő testhőmérséklet megőrzése érdekében hasznos esőkabát vagy poncsó.

Víz és energiaitalok

Bármilyen fizikai tevékenység leküzdéséhez elengedhetetlen, a víz az első dolog, amit a hátizsákba kell tenni. Vigyél magaddal legalább másfél litert a téli kirándulásokra, amiből legalább kettő lesz a nyári túrákra, amikor fokozódik az izzadás és nagyobb a kiszáradás veszélye. Ezen kívül energiaitalokat is hozhatsz magaddal.

Étel

Elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségű ételt vigyen magával, amely megfelel a szervezet igényeinek és a túra típusának. A hátizsák elkészítésekor ne felejtsen el gyümölcsöt, diót vagy energiaszeletet hozzáadni az uzsonnához, míg ebédre inkább a fehérje alapú ételeket részesítse előnyben. Az édesszájúak számára még egy darab étcsokoládé is segíthet egy napi sétával szembenézni.

Elektromos zseblámpa

Előfordulhat, hogy a túra, akár napi is, a vártnál tovább tart, ezért célszerű tartalék elemekkel ellátott zseblámpát tartani a hátizsákban. Nagyon kényelmes a használata, mert szabad kezet biztosít a fejlámpa, amely lehetővé teszi a botok egyidejű használatát.

GPS vagy térkép

A túra hátizsák elkészítése során nem hiányozhat a GPS és a papírtérkép, különösen, ha szakértői segédlet nélkül vállalkozunk. A GPS és a papírtérképek kiváló szövetségesek, ha különböző okok miatt kénytelen megváltoztatni a kezdetben elhatározott útvonalat. Ily módon értékelheti a területet, és eldöntheti, melyik a legjobb alternatíva az utazás folytatásához.

Hordozható töltő

Ha töltődne a telefon vagy a GPS, akkor jó, ha van egy power benk, amivel gyorsan újratölthetjük készülékeinket, akár konnektor nélkül is.

Gyufa

A tüzet gyújtani nem igazán gyerekjáték, főleg, ha a fa nedvesség miatt nedves. Egy kis tűz hasznos lehet vészhelyzetben, és a legjobb módja annak, hogy gyufával gyújtsák meg – jobb, ha szél- és vízálló viasszal.

túratúrák Krétán

Elsősegély csomag

Az elsősegély-készlet az egyik legfontosabb elem, amelyet a hátizsákba kell tenni egy hegyi kiránduláshoz. Általában tartalmaznia kell különböző méretű tapaszokat, fertőtlenítőt, kötszert, érszorítót, antihisztamin krémet rovarcsípésre, krémet napégés és égési sérülések ellen, krémet zúzódásokra, eldobható latex kesztyűt, lázcsillapítót (pl. Tachipirina), hasmenés elleni gyógyszert (pl. Imodium ill. Dissenten), hányinger és hányás elleni gyógyszer (pl. Plasil), fülkagyló, görcsoldó gyógyszer (pl. Buscopan) és acetilszalicilsavat tartalmazó gyógyszer (pl. Aspirin) az enyhe magassági betegség megelőzésére.

Rohamszíj

A zsinór nélkülözhetetlen eszköz, amely nagyon hasznos lehet különféle helyzetekben. Az ideális, ha átmérője 10 milliméter, hossza pedig legalább 5-6 méter.

Zsebkés

Trekking hátizsákunkból soha nem hiányzik egy többcélú kés, vagy egy svájci kés, mely kiváló szövetséges lehet vészhelyzetekben.

Síp

Triviálisnak tűnhet, de vészhelyzetekben nagyon hasznos lehet jelezni a jelenlétét, ha eltéved, vagy felkutatni egy társunkat, aki eltűnik a szemünk elől.