vaellusretkiä Kreetan vuorille

Vaellukselle lähdettäessä, vaikka päivällä ja ei liian vaativilla reiteillä, on hyvä olla repussa joukko välttämättömiä tavaroita, joista voi olla hyötyä odottamattomien tapahtumien varalta. Lista ei ole kovin pitkä, mutta mikä tahansa näistä kohteista voi pelastaa sinut huonolta päivästä.

Ennen luettelon laatimista on suositeltavaa tietää, miten reppu järjestetään parhaiten suoritettavan toiminnan tyypin ja matkan keston mukaan. Yksi asia on valmistaa reppu päivittäistä vaellusta varten, on aivan eri asia valmistaa se usean päivän vaellukselle, aivan kuten mukaan otettavat varusteet ovat erilaisia, jos olet mukana polkuretkellä tai kiipeilyssä.

Kuinka valmistaa vaellusreppu

On kuitenkin aina voimassa olevia sääntöjä, jotka voisi tiivistää seuraavasti: laita pohjalle vähiten käyttämäsi tavarat, repun yläosaan ne, jotka pitää enemmän kädessä ja sivutaskuihin vesipullo, jonka voi helposti poistettava. kun olet janoinen.

Katsotaan nyt, mitkä ovat ne esineet, jotka eivät voi puuttua vaellusreppusta, eräänlainen tarkistuslista, joka on suoritettava ennen jokaista retkeä.

Mitä laittaa vaellusreppuun

Tuulenpitävä takki ja sadeponcho

Tuulenpitävä takki toimii suojakerroksena tuulessa, lumessa ja kevyessä sateessa. Siinä on oltava säädettävä huppu ja useita taskuja usein käytettyjen tavaroiden säilyttämiseksi. Materiaalia, josta se on valmistettu, ei pidä aliarvioida: sen tehtävänä on itse asiassa varmistaa hyvä hengittävyys, jotta ei synny kondensaatiota ja vältytään jäähtymiseltä.

Täysin kastumisen välttämiseksi ja oikean kehon lämpötilan ylläpitämiseksi on hyvä olla sadetakki tai poncho.

Vesi ja energiajuomat

Olennaista fyysisen toiminnan hoitamisessa, vesi on ensimmäinen asia, jonka laitat reppuun. Ota mukaan vähintään puolitoista litraa talviretkille, joista tulee vähintään kaksi kesäretkelle, kun hikoilu lisääntyy ja kuivumisriski on suurempi. Lisäksi voit ottaa mukaan myös energiajuomia.

Ruokaa

On tärkeää tuoda mukanasi riittävä määrä ruokaa, joka sopii kehosi tarpeisiin ja siihen, millaista vaellusta kohtaat. Kun valmistelet reppua, älä unohda lisätä välipaloihisi hedelmiä, pähkinöitä tai energiapatukoita, kun taas lounaalla valitset mieluummin proteiinipohjaisia ruokia. Makeansyöjille jopa pala tummaa suklaata voi auttaa kohtaamaan päivän kävelyn.

Sähköinen taskulamppu

Voi käydä niin, että vaellus, jopa päivittäin, kestää odotettua kauemmin, joten repussa kannattaa olla taskulamppu varaparistoineen. Erittäin kätevä käyttää, koska sen avulla voit pitää kädet vapaana, on otsalamppu, jonka avulla voit käyttää tikkuja samanaikaisesti.

GPS tai kartta

Kaksi asiaa, joita ei pitäisi koskaan puuttua vaellusreppua valmisteltaessa, ovat GPS ja paperikartta, varsinkin jos uskallat ilman asiantuntijoiden apua. GPS ja paperikartat ovat erinomaisia liittolaisia, jos eri syistä joudut muuttamaan alun perin päätettyä reittiä. Näin voit arvioida alueen ja päättää parhaan vaihtoehdon jatkaa matkaa.

Kannettava laturi

Jos puhelin tai GPS latautuisi, on hyvä, että meillä on virtalähde, jonka avulla voimme ladata laitteemme nopeasti, jopa ilman pistorasiaa.

Ottelut

Tulen syttäminen ei ole todellakaan lasten leikkiä, varsinkin jos puu on kosteuden takia märkää. Pienestä tulipalosta voi olla hyötyä hätätilanteessa ja paras tapa sytyttää se on tulitikkuilla – paremmin tuulenpitävä ja vesitiivis vahalla.

vaellusretkiä Kreetalla

Ensiapupakkaus

Ensiapulaukku on yksi tärkeimmistä varusteista, jotka on otettava reppuun vuoristovaelluksen aikana. Normaalisti sen tulee sisältää erikokoisia laastareita, desinfiointiainetta, siteitä, kiristyssidettä, antihistamiinivoidetta hyönteisten puremiin, voidetta auringonpolttamiseen ja palovammoihin, voidetta mustelmiin, kertakäyttöisiä lateksikäsineitä, kuumetta alentavaa lääkettä (esim. Tachipirina), ripulilääkettä (esim. Imodium tai Dissenten), pahoinvointia ja oksentelua vastaan lääke (esim. Plasil), korvaluukut, kouristusta estävä lääke (esim. Buscopan) ja asetyylisalisyylihappoa sisältävä lääke (esim. Aspiriini) lievän korkeustaudin ehkäisemiseksi.

Nauha

Nauha on korvaamaton työkalu, joka voi olla erittäin hyödyllinen eri tilanteissa. Ihanteellinen on, että sen halkaisija on 10 millimetriä ja pituus vähintään 5-6 metriä.

Linkkuveitsi

Vaellusreppustamme ei koskaan puutu monikäyttöinen veitsi tai Sveitsin armeijan veitsi, joka voi olla erinomainen liittolainen hätätilanteissa.

Pilli

Se voi tuntua triviaalilta, mutta hätätilanteissa voi olla erittäin hyödyllistä ilmoittaa läsnäolostasi, jos eksyt tai jäljittää kumppani, joka katoaa näkyvistämme.